צופרידן
- טייפּס פון זיך-שאַצן
- קעראַקטעריסטיקס פון אַ מענטש מיט הויך זיך-שאַצן
- קעראַקטעריסטיקס פון אַ מענטש מיט נידעריק זיך-שאַצן
- אַליינ-שאַצן און יוגנט
- ביישפילן פון הויך זיך-שאַצן
- ביישפילן פון נידעריק זיך-שאַצן
די שאַצן דאָס איז דער זיך-באַגריף אָדער מערקונג אַז אַ מענטש האט פון זיך. דאָס איז אַ קאַנסטראַקשאַן וואָס הייבט צו פאָרעם אין קינדשאַפט און האלט איבער זיין לעבן. דער זיך-באַגריף איז מאַדאַפייד אָדער אָלטערד דיפּענדינג אויף פּערזענלעך יקספּיריאַנסיז און די סוויווע אין וואָס דער מענטש וואקסט און דעוועלאָפּס.
ווער בין איך, ווי איך בין, וואָס מיין גוף איז ווי, וואָס טינגז איך ווי, ווי איז מיין פאָרשטעלונג אין אַרבעט אָדער אין געזעלשאַפטלעך ריליישאַנשיפּ; די ענטפֿערס וואָס אַ מענטש גיט צו אַלע די פֿראגן זענען די בילד זיי האָבן פון זיך.
טייפּס פון זיך-שאַצן
זיך-שאַצן איז שייך צו קאַנסעפּס אַזאַ ווי זיך-ווערט און זיך-בטחון. עס איז קאַמאַנלי צעטיילט צווישן הויך און נידעריק.
- א מענטש מיט הויך זיך-סטעם זי איז איינער וואָס האט בטחון און אַ הויך געפיל פון ווערט פֿאַר זיך. זי איז שטאַרק-ווילד און מאָוטאַווייטאַד און ינטוזיאַסטיק. ער דעוועלאָפּס אַ ראַכמאָנעסדיק, רעאַליסטיש און רעספּעקטפול קוק צו זיך און צו אנדערע. למשל: אַ טיניידזשער וואָס איז ינקעראַדזשד צו ווייַזן אַ ליד ער קאַמפּאָוזד.
- א מענטש מיט נידעריק זיך -שאַצן עס איז שווער צו אַססעסס און דערקענען די קעראַקטעריסטיקס וואָס דיפערענשיייט עס פֿון אנדערע. האט אַ נעגאַטיוו ינער רעדע, קליין זיך-בטחון. למשל: אַ מיידל וואָס קען נישט שפּילן נעצבאָל מיט איר קלאַסמייץ ווייַל פון מורא אַז עס איז פאַלש.
די פאָרמירונג פון זיך-שאַצן האט זיין יסודות אין פרי קינדשאַפט (ינפלואַנסט דורך עלטערן און די משפּחה סוויווע). איבער זיין לעבן, דער מענטש קענען אַרבעטן אויף זיין געדאנקען, אַטאַטודז און פּרעדזשאַדיסיז צו פֿאַרבעסערן די ווערט פון זיך.
ביידע טייפּס פון זיך-שאַצן קענען זיין דירעקטעד צו עטלעכע ספּעציפיש אַטריביוץ פון דעם מענטש אָדער צו דעם מענטש אין אַלגעמיין. למשל: א קינד קען פילן ומבאַקוועם יעדער מאָל ער דאַרף צו סאָלווע אַ מאַטאַמאַטיקאַל פּראָבלעם ווייַל ער פילז ומפּאַסיק, אָבער ער קענען ווייַזן גרויס זיך-בטחון ווען ינטעראַקטינג מיט זיין פּירז.
- דאָס קען העלפֿן איר: ביישפילן פון סטרענגקטס און וויקנאַסאַז
קעראַקטעריסטיקס פון אַ מענטש מיט הויך זיך-שאַצן
- ויספאָרשן זייַן פול פּאָטענציעל.
- האט בטחון אין באַשטעטיקן גאָולז און פרוווט צו דערגרייכן זיי.
- שאַפֿן אַ סוויווע פון ליבשאַפט און שטיצן אַרום אים.
- דזשענערייץ קייטן פון רעספּעקט און עמפּאַטי מיט זיך און מיט אנדערע.
- עס דעוועלאָפּס: זיך-וויסן (איך וויסן ווער איך בין), אַקסעפּטאַנס (איך אָננעמען זיך ווי איך בין), אָוווערקאַמינג (איך פּרובירן צו פֿאַרבעסערן וואָס איך בין), אָטאַנטיסיטי (איך ווייַזן און טיילן וואָס איך בין).
- עס האט אַ אָפּגעהיט עמאָציאָנעל וואָג.
- וויסן די לימאַץ און וויקנאַסאַז און לעבן מיט זיי.
- צוטרוי דיין אייגענע משפט ווען איר באַשליסן און אַקטינג.
- עס איז דערקענט אין גלייַך כשיוועס מיט אנדערע מענטשן.
- דערקענען דיפעראַנסיז און דייווערסיטי פון אַבילאַטיז, פערזענלעכקייטן און טאלאנטן.
קעראַקטעריסטיקס פון אַ מענטש מיט נידעריק זיך-שאַצן
- ווייזט אַ פעלן פון ראַכמאָנעס פֿאַר זיך.
- איר טענד צו פאַרגלייכן זיך צו אנדערע.
- זוכן האַסקאָמע פון אנדערע מענטשן.
- איר פילן ינסאַקיער וועגן דיין אויסזען אָדער פּערזענלעך אַבילאַטיז.
- דאָס קען טענד צו אפגעזונדערטקייט, ליידן פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַז אָדער דערפאַרונג אַ געפיל פון עמפּטינאַס און מיסאַנדערסטאַנדינג.
- איר נידעריק זיך-שאַצן קען זיין געפֿירט דורך אַ דורכפאַל צו מקיים איר עלטערן 'עקספּעקטיישאַנז פון איר.
- עס פירט צו עמאָציאָנעל און פּסיכיש דיסאָרדערס.
- ער קען נישט באַווונדערן זיין טאלאנטן אָדער לעבן כאַרמאָוניאַסלי מיט זיין וויקנאַסאַז.
- דיין נידעריק זיך-שאַצן קענען זיין איינגעווארצלט אין די נעגאַטיוו השפּעה פון אנדערע מענטשן אָדער טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז.
- איר קענט זוכן מאָוטאַוויישאַנז און געבן זיך-ווערט וויכטיקייט צו פֿאַרבעסערן דיין זיך-שאַצן.
אַליינ-שאַצן און יוגנט
זעלבסט-שאַצן איז אַ באַגריף פֿון פּסיכאָלאָגיע. דער סייקאַלאַדזשאַסט אברהם מאַסלאָוו איז ינקלודעד אין זיין פּיראַמיד (פסיכאלאגישן טעאָריע פון מענטשלעך דאַרף) ווי אַ יקערדיק נויט פון דעם מענטש נייטיק פֿאַר זיין מאָוטאַוויישאַן, צו וויסן זיך און צו פֿאַרבעסערן זיך.
אַדאָלענסיטי איז די צייט פון ענדערונג אין וואָס מען גייט פֿון קינדשאַפט צו דערוואַקסן לעבן. עס איז אַ ופדעקונג פון אידענטיטעט (פסיכאלאגישן, געשלעכט, אינטערעסן). אין דעם בינע, נייַ ימאָושאַנז און סטימיאַליי זענען געזוכט, די פעלד פון ריליישאַנשיפּס איז יקספּאַנדיד און די בילד זיך איז קאַנסאַלאַדייטאַד. דאָס איז אַ בינע וווּ דער אַדאָולעסאַנט קען זיך, לערנט צו אָנערקענען זיך און סטרענגטאַנז זיין זיך-בטחון.
- דאָס קען העלפֿן איר: סטאַגעס פון מענטשלעך אַנטוויקלונג
ביישפילן פון הויך זיך-שאַצן
- א לערער וואָס ינקעראַדזשאַז די אָנטייל פון סטודענטן אין קלאַס.
- א פרוי וואס סטאַרץ איר אייגן געשעפט.
- א לאַווינג און אינטערעסירט מענטש פֿאַר די גוטע פון אנדערע
- א טיניידזשער וואָס מאַנידזשיז צו צוריקקריגן נאָך די אָנווער פון אַ ליב געהאט איין.
- אַן אָנגעשטעלטער וואָס אַדמיץ זיין באַלעבאָס אַז ער איז פאַלש, אָבער וויל צו פּרובירן ווידער.
- א טיניידזשער וואָס לערנט צו שפּילן אַ נייַ קיילע און איז זיכער אַז ער קען טאָן דאָס.
- א יונג מענטש וואָס איז ינקעראַדזשד צו רופן די מיידל פון דער קלאַס וואָס ער לייקס.
- א מענטש וואָס איז צופרידן מיט די דערגרייכונגען פון אנדערע.
- א קינד וואָס איז יקסייטאַד צו זיין אַ פיירפייטער אין דער צוקונפֿט.
ביישפילן פון נידעריק זיך-שאַצן
- א קינד ליידן פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַז.
- א מענטש מיט שטרענג דעפּרעסיע וואָס פירט אים צו נוצן סאַבסטאַנסיז צו שאַטן זיך.
- א תּלמיד וואָס טוט נישט אָנטייל נעמען אין קלאַס פֿאַר מורא פון זאָגן דעם אומרעכט זאַך.
- א פרוי וואָס פילז ומזיכער מיט איר גוף.
- א טיניידזשער וואָס קלינגז צו אַ היציק שוטעף וואָס איז נישט ווערט איר.
- א מענטש מיט דייַגעס דיסאָרדערס.
- א טיניידזשער וואָס דאַרף די ענדאָרסמאַנט פון זיין עלטערן צו געבן זיין מיינונג.
- א פרוי וואָס באַשולדיקט איר חתונה אויף אירע קינדער.
- א מענטש מיט אָפט געפילן פון שולד, ווערטלאַסנאַס און אָפענטיק.
- גיי מיט: ביישפילן פון מאָוטאַוויישאַן
